1、烧开水，以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开水次之，尽量不要用电热壶烧开水，水开之后不需要立即趁着冲泡，水放置片刻或者保温十二个小时内都没问题 ， 只要水温在八十度以上即可 。
【荷叶茶泡水正确方法】2、荷叶茶对减肥起作用的有效物质是比较容易易溶解出来的，最好是在饭前两到一个小时，因为这段时间喝荷叶茶最利于吸收，效果最好，并且不会影响正常饮食，对肠胃也没有刺激 。将茶包放入杯中加入热开水，大约150毫升 ， 加水量一定不能太多 ， 否则会冲得太淡使荷叶茶失去减肥效果 ， 加热水后，浸泡五分钟以上 ， 即可饮用 。

荷叶茶泡水正确方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 鸡爪子怎么酱的
• 花生白糖占的做法
• 赤小豆薏米水的做法
• 怎样自制钓鱼割水草刀
• oppoencox防水吗-支持几级防水
• 桃胶雪燕要隔水炖多久才可以吃
• 爽肤水和芦荟胶能一起用吗
• 胃溃疡能吃什么水果
• 淮山焯水几分钟可以吃
• 桂林山水写于哪一年