1、思想开朗 ， 情绪轻松愉快 ， 是健康的根本 。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会 。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯 。
3、早起活活腰 ， 一天精神好 。
【运动发的朋友圈句】4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐 。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动 ， 而且似乎是一门哲学 ， 它教会我对待对手也要心怀敬意 。

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