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【三文鱼能多吃吗】三文鱼是西餐中常见的一种食用鱼类,它是部分鲑科鱼类的俗称,肉质橙红,十分鲜嫩可口,而且其中还含有多种营养成分,如：蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,营养价值很高,但是任何食物都不宜多吃,三文鱼也是一样,适量食用可以补充营养,起到很好的保健价值,但是食用过多反而容易引起身体不适 。
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