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1、如果在平时出现睡觉做梦很累,那么一般考虑是由于近期压力过大所形成的,建议在平时要多注意休息 。
【做梦睡的很累怎么回事】2、做梦比较多,一般考虑是神经衰弱导致的 。因为经常做梦神经就异常亢进,大脑细胞一直在活动,所以导致没有休息好,第二天容易发困,精神很累 。也有可能是脑供血不足导致的,因为脑供血不足可以导致大脑缺氧,导致夜晚做梦 。所以如果出现这个情况,需要及时调整,吃点营养神经的药物,比如维生素b1、维生素b2、谷维素和甲钴胺胶囊等,用药物治疗营养神经 。
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