附件炎吃什么好，附件炎不能吃什么 _生活经验

文章插图
导读：本文向您详细介绍附件炎饮食保健，附件炎的食疗方。得了附件炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
附件炎吃什么好？
适宜食物：鸭肉，鲫鱼，鲈鱼，鳕鱼，青鱼
忌吃食物：羊肉(瘦)，韭菜，茼蒿，香菜，芥菜一、附件炎食疗方：
1、当归生姜羊肉汤
组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。
功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。
2、山楂红枣汤
组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。
3、炒山楂
组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。
用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
4、败酱紫草煎(《妇科饮食疗法》)：败酱草45克、紫草根15克
将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。
5、马齿苋公英粥(《粥谱》)：马齿苋15克、公英15克、大米适量
先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。
6、薏苡仁红花粥：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。
先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。
二、附件炎吃哪些食物对身体好：1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。
2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
三、附件炎最好不要吃哪些食物：1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
【附件炎吃什么好，附件炎不能吃什么】2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上就是对于附件炎吃什么好，附件炎不能吃什么的相关内容介绍，更多有关附件炎饮食保健、食疗方面的问题，请继续关注疾病库频道，或者在站内搜索“附件炎”找到更多扩展资料，希望上面内容可以帮助到大家！

附件炎吃什么好，附件炎不能吃什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：