文章插图
1、身体前倾四十五度,双手放在乳房底部,向上托起 。这样做的目的在于让乳房受到刺激,同时还能够避免下垂 。
2、以指腹之力,用画圈的方式,从胸部下方向下巴的位置移动 。
【平胸怎么改善】3、双手从腋下位置向乳房中心的位置推拿 。
4、这样做的主要目的在于让乳房受到刺激,雌激素分泌更多一点,进而促进乳房体积的增大,显得更加饱满 。

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