【怎样使牙齿变白】

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1、洗牙可以快速使牙齿变白,但是会使牙齿表层的釉质变薄,不建议用此方式 。
2、用牙刷蘸上适量的碱或小苏打,然后缓慢的刷牙,长期坚持会使牙齿变白 。
3、使用正确的刷牙方法,坚持每天三次,每次三分钟以上,可以保护牙齿使牙齿更洁白 。多喝牛奶,多补充钙质,会使牙齿变白 。

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