3 豌豆的营养价值 _生活经验

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相关人群：
一般人群均可食用。
豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。
注意事项：
许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的铝增加，影响健康。
【3 豌豆的营养价值】 炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等；

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