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3、鲫鱼通草汤
做法：鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤 。一日两次，一连吃3~5日 。
主治：产后乳房发胀而乳汁不通者 。
功效：鲫鱼有和中补虚 ， 渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效 。
4、猪肝黄芪汤
做法：猪肝500克 ， 切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤 。一日三次吃完，连服3日 。
主治：产妇肝虚 。脾虚型泄泻 。气虚血脱而致缺乳、少乳 。
功效：黄芪为补气之要药良药 。
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