春季孩子咳嗽吃什么 _生活经验

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春季孩子咳嗽吃什么
1、春季孩子咳嗽多吃能提高免疫力的食物
维生素A能够增强人体的免疫力,有效减少感冒的发生,因此可以多给孩子吃胡萝卜、动物肝、菠菜、南瓜、奶类等食物。
富含锌的食物也能够有效帮助人体抵抗感冒病毒,增强细胞的免疫功能,所以海产品和家禽类食物也可以多给孩子吃一点。
富含维生素C的食物也是能够促建人体免疫群抗体的形成,增强孩子的免疫力。而维生素C含量最高的食物就是新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。
从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

2、春季孩子风寒感冒咳嗽食疗方
生姜+红糖+大蒜:孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
3、春季孩子风热感冒咳嗽食疗方
梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2～3粒冰糖,5～6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
煮萝卜水:白萝卜洗净,切4～5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

春季孩子咳嗽用药注意事项
中医学认为,小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肃所致;内伤咳嗽是由于小孩体质虚弱,肺脾受损所致。很多家长不分青红皂白,看到孩子干咳就以为是上火。
临床虽然外感咳嗽多于内伤咳嗽,但外感咳嗽有风寒、风热的不同。因此,治疗上应分辨病因病理,风寒者宜疏风散寒,宣肺止咳;风热者宜疏风清热,化痰止咳。病邪在表,应先解表,过早或不恰当使用清热药,会引起表邪入里。
清热药的药性多属寒凉类,易损伤人体的阳气或脾胃,加上儿童的体质属“稚阳之体”,一味滥用清热药会损伤有助于儿童身体发育的“阳气”,还会使脾胃受损,严重的还会令孩子的生长发育减缓。尤其对那些体质较弱的儿童,不能随便服用清热败火的中药。
春季孩子咳嗽日常护理
七分靠养,多喝水、清淡饮食“三分治疗,七分靠养”,李增清说,孩子咳嗽时,家长除了遵医嘱给孩子服药外,日常的细心呵护也是少不了的。
宝宝在咳嗽期间,家长要让孩子多喝点水,这样才能使黏稠的分泌物得到稀释,使痰液更容易咳出来;饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激的食物;如果宝宝在入睡时咳个不停,可以适当将宝宝的枕头垫高一点,或用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。
【春季孩子咳嗽吃什么】孩子有痰咳不出来时,爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打,尤其要拍打背部和胸部下方痰液易积聚的部位,以促进宝宝痰液的排出。同时,也要注意保持室内的空气流通。

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