神经性皮炎吃什么水果 _生活经验

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神经性皮炎吃什么水果
1、神经性皮炎吃什么水果
苹果:色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为,苹果性平,味甘酸,入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
杏桃:有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。
橘子:味甘酸,性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
柚子:含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒,有独特的降血糖功效,还可以美容长发。
2、神经性皮炎吃什么
宜吃富含优质动物蛋白的食物。系统性神经性皮炎患者多有肾脏损害的表现,导致体内大量蛋白质随尿液流失,因此须适当补充蛋白质。蛋白质的摄入以动物蛋白为主,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类。
宜吃富含钙质的食物。系统性神经性皮炎患者由于长期使用糖皮质激素控制病情,易造成骨质疏松症,应大量补充钙质。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,鱼、虾、贝、海带等海产品,以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。
宜吃富含各种维生素的食物可调节新陈代谢、增强体质,从而巩固治疗成果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
3、神经性皮炎不能吃什么
忌食辛辣刺激食物:这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重。同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
忌食鱼腥发物:因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。
忌饮刺激性饮料:因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚。同时可刺激大脑皮层,产生高度高兴,从而使病情加重。
神经性皮炎日常习惯禁忌
忌搔抓、搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。
忌热水、烫洗皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
忌肥皂洗、特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。
忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。
神经性皮炎如何预防
饮食健康
健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病,一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。
环境因素
这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的,随着社会的发展,对于环境造成的污染却没有得到控制,很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素,大家应该尽量远离。
勤加锻炼
【神经性皮炎吃什么水果】老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力,对于神经性皮炎患者来讲,尽量少接触重金属物质,不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康,延缓衰老。

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