文章插图
会的,少吃点
【甘蔗吃多了会发胖吗】甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84％ 。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12％ 。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克 。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座 。

甘蔗吃多了会发胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 文科男生最吃香的专业 学什么工资高
• 燕麦怎么吃会瘦
• 山竹怎么吃山竹的籽能吃吗
• 软紫薯干适合减肥吃吗
• 纯文科女生学什么专业好 哪些文科专业最吃香
• 专升本最吃香的十个专业 哪些专业专升本最容易
• 长期不吃蔬菜水果的危害
• 吃避孕药丰胸吗
• 吃避孕药的副作用会多久恢复正常
• 甲流严重吗 甲流不吃药可以自愈吗