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【腿酸痛无力怎么办】通常情况下,人们在出现腿部血液供血不足情况的时候,其腿部就会出现酸痛感,因此,对于腿出现酸痛无力的处理,大家可以参考下文所讲述的几种应对腿酸痛无力的方法 。
经验步骤：
- 方法一：多与气虚有关,你可以服用补气的药 。如酸痛严重可做局部理疗 。
方法二：在人们出现腿酸痛无力的症状后,其首先可以考虑是否是腓肠肌乏力造成的,也要考虑是否是缺乏锻炼引起的,体质抵抗力下降会四肢酸软,还有可能是缺钙 。
方法三：小腿肌肉经常在睡觉时酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力,这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致 。
注意事项：在掌握了对腿酸痛无力的解决办法后,大家在平时还应该多注意休息,并在饮食中多吃一些紫色和黑色的食物 。
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