【如何增加皮肤角质层】

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避免使用糖皮质激素,因为糖皮质激素会导致皮肤萎缩,毛细血管扩张,会导致皮肤敏感 。可以多吃一些补水的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅 。选择适合自己皮肤的护肤品,你是干性皮肤,也有可能是,敏感性皮肤 。但是擦爽肤水要多擦几次,让皮肤有湿润感才可以 。尤其寒冷的季节一定要用滋养性的乳液等 。

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