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喝茶能不能吃香蕉
1、喝茶能不能吃香蕉
一般情况下,香蕉和茶叶是可以一起吃的 。但寒性的绿茶是不适宜和香蕉一起食用的 。香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质,但是香蕉性寒,且含有纤维素和果胶,可以刺激肠胃蠕动,具有清肠通便的作用,与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度,有可能会导致腹泻,所以不宜一起食用 。
温性的红茶可以和香蕉一起食用 。吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶 。香蕉的主要成分是淀粉,纤维素、脂肪、蛋白质含量都不高,所以消化时间较短,吃过香蕉之后一个小时左右,香蕉在胃中被分解完全,变成食物糜,分多次进入肠道中,因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶 。
2、什么时候不能喝茶
2.1、临睡前不饮茶 。这点对于初期饮茶者更为重要 。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意 。
2.2、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收 。
2.3、后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能
3、喝茶不能和什么一起吃
茶不能和猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食,茶利尿,容易便秘 。茶和鸡肝吃后会降低人体对铁吸收,茶和鸡蛋一起吃会影响蛋白质的吸引,茶和海带同食引起肠胃不适,茶和螃蟹会影响消化吸收,茶和白糖或蜂蜜同食会加重心脏负担,酒后饮茶,刺激心脏伤肾,使心脏受到双重刺激 。茶叶和人参、黄豆、高蛋白同食会造成腹痛,腹泻,热茶和冷饮,不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害,吃药前后尽量避免喝茶,否则会影响药物的吸收 。
哪些人不适合喝茶
1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重 。
2、神经衰弱或失眠症者:由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经系统有着明显的兴奋作用,会加重神经衰弱或失眠程度 。
3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合 。
4、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多 。
5、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担 。
6、便秘者:茶中的鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘 。
7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠 。
8、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐 。
9、孕妇:饮茶过量,会使婴儿瘦小体弱 。
10、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险 。
喝茶要注意什么事项
1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃 。
2、忌饮烫茶,最好60℃以下 。
3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰 。
4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染 。
5、忌冲泡次数过多,茶中有害微量元素会在最后泡出 。
6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸 。
7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化 。
8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效 。
9、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质 。
10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾 。
11、忌常饮浓茶,咖啡因使人上瘾 。
【喝茶能不能吃香蕉】12、不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶 。
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