伤风流鼻涕咳嗽怎么办 _生活经验

文章插图

伤风流鼻涕咳嗽怎么办
1、伤风流鼻涕咳嗽怎么缓解
1.1、按摩穴位缓解
感冒按摩穴位不仅能缓解症状,还能增强机体的免疫功能和其他生理功能。治疗感冒的穴位很多,有大椎穴、大杼穴、风池穴、太阳穴、迎香穴、肺腧穴、肩井穴等。按摩以下穴位对感冒流鼻涕症状有针对性治疗作用。
1.2、多喝水
喝水不仅可以补充因发热导致的体内水分丢失,还可起到局部清洗、冲刷作用,用冷盐水含漱,有助于口腔灭菌。
1.3、滴液
如果是小孩流鼻涕,鼻塞严重时可以在进食或睡觉前往鼻腔内滴入1~2滴呋麻滴鼻液,以起到收缩局部粘膜血管消除鼻粘膜水中、减轻鼻塞症状的作用。
1.4、侧卧而睡
流鼻涕导致一侧鼻塞较严重是,可以采取侧卧睡姿,将鼻塞一侧朝上,等鼻塞缓解后改成平卧位。如果反复流脓涕和鼻塞,则应该尽早去医院检查治疗。
2、伤风流鼻涕咳嗽吃什么药
异丙托溴铵(溴化异丙托品)喷雾剂:安慰剂对照试验证明对缓解流涕、打喷嚏有效,特别是病程早期第1天开始使用。主要不良反应为15%～20%患者黏液涕中带血丝。
伪麻黄碱:作用于呼吸道黏膜α-肾上腺素能受体,缓解鼻黏膜充血,对心脏和其他外周血管α-受体作用甚微。减轻鼻塞,可改善睡眠。不宜长期应用,3～5天为限。
抗组胺药:第一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)对减少打喷嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非镇静作用的抗组胺药缺少抗胆碱能作用,效果不肯定。
解热镇痛剂:在发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。以对乙酰氨基酚(扑热息痛)最常用。应避免与抗HIV药物齐夫多定同时使用。阿司匹林反复应用会增加病毒排出量,而改善症状作用轻微,不予推荐。
镇咳剂:为保护咳嗽反射一般不主张应用,但剧咳影响休息时可酌情应用,以右美沙芬应用较多。
3、伤风流鼻涕咳嗽的食疗方
3.1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
【伤风流鼻涕咳嗽怎么办】3.2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3.3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。
发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
3.4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
伤风流鼻涕咳嗽要注意什么
1、在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。
2、多吃温热属性的食物,如牛肉、鳝鱼、海虾,停掉萝卜、山楂、水果等泻气食物,停掉按摩,很快孩子鼻塞的症状就会减轻或消失。
3、保持足够的睡眠,足够的睡眠可养阴蓄神,防止津液亏损,对于感冒康复十分重要。感冒后睡眠一定要充足,不要睡的过晚,足够的睡眠可提高人体的免疫力,加速感冒的治愈。
伤风流鼻涕咳嗽不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
5、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

伤风流鼻涕咳嗽怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：