文章插图
哪种花茶暖胃驱寒
1、喝茶暖胃驱寒之黑豆茶
黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常饮用这道茶 。黑豆的营养价值与黄豆不分上下,药用价值高于黄豆 。在经期后期或经血量少时饮用这道茶,可以呵护虚弱的身体 。这道活血补身茶有不易消化的特点,所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用 。
2、喝茶暖胃驱寒之红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C 。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱 。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用 。
3、喝茶暖胃驱寒之玫瑰蜂蜜茶
原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量
做法:锅倒入适量冷水,煮开之后放入红茶包,浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花,继续用小火煮沸;水开后关火,加入新鲜柠檬片和蜂蜜,调匀后即可饮用 。
功效:玫瑰花与蜂蜜通用,可调理血气、促进血液循环,对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外,还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥 。
暖胃驱寒喝什么汤
1、白胡椒猪肚汤
材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许 。
做法:取白胡椒略打碎 。猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗 。把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆 。汤稠肚烂时,调入适量食盐便可 。此量可供2～3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用 。
功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患 。
2、牛肉汤
材料:黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量 。
做法:黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可 。牛肉可以不吃,单喝汤便可以 。
功效:牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中,它们能参与胃酸的生成 。每天喝一小碗炖好的汤,比吃牛肉更能养胃 。加一两个番茄还能防感冒 。
3、羊肉暖胃汤
材料:鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、味精少许 。
做法:将新鲜的羊肉切成大块,然后放在开水里烫一下捞出 。把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到砂锅里面,加入适量的清水2000毫升 。用小火慢炖3小时后,再加入食盐、味精调味就可以了 。
【哪种花茶暖胃驱寒】功效:有温中暖胃、散寒止痛之功效 。适用于胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者 。
暖胃驱寒食疗方
1、红参苓术炖牛腱
做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量 。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成 。
专家点评:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用 。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神 。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎 。牛腱性平味甘,能补中益气 。
适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者 。
2、扁豆苡米炖鸡脚
做法:鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片 。将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用 。
专家点评:扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平,而强筋骨之效以鸡脚为最 。
适用人群:因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳 。
哪种花茶暖胃驱寒的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：