5 银耳美味吃法 吃出健康好气色

【5 银耳美味吃法 吃出健康好气色】

5 银耳美味吃法 吃出健康好气色

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七、香梨银耳羹 。
原料:主料:银耳,冰糖,香梨 。
配料:红枣,莲子 , 枸杞 。

香梨银耳羹
做法:
1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时 。
2、砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可 。

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