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对许多女性来说,做完人流后如何保养是一个很大的问题 。因为不管是多好的人流技术,对女性的身体都会有一定的伤害 。加上缺血和精神上的压力,很容易出现人流后遗症 。所以,一定要选择食用一些养生食谱,保养自己的身体 。步骤阅读
【做完人流后什么养生食谱比较好】经验步骤：

1鸡蛋枣汤是简单好做的养生食谱,具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血不足的调养 。可以快速帮助你的身体恢复 。
2参芪母鸡汤应该是最常见的补汤和养生汤了：做法是将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食 。很适合流产后的调补 。

注意事项：流产后,女性自己以及家人都应该注意产后调养的问题 。尽量选择一些具有补血益气等作用的养生食谱,尽快把身体调理好,以免对身体造成不可挽回的伤害 。同时,也要注意减轻女性的精神压力 。

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