糖尿病足的高风险人群 _生活经验

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糖尿病足的高风险人群
1、糖尿病足的高风险人群
1.1、40岁以上糖尿病人;糖尿病10年以上者;男性;吸烟者,吸烟可使循环障碍加重;末梢神经感觉丧失及末梢动脉搏动减弱或消失者。
1.2、足畸形,如高足弓及爪形趾者;有足部溃疡或截肢史者;血糖未控制;合并心血管、肾脏、眼底病变;合并周围神经和血管病变。
1.3、老年,尤其独居者;自我保护不足;对糖尿病知识了解少;足部感觉减退;鞋大小不合适,指甲及足部皮肤病变。
2、糖尿病足初期有哪些症状
2.1、感觉下肢异常:发凉、麻木、腿部肌肉出现痉挛,也就是我们说的抽筋,这一症状常被老年人误以为缺钙而忽略。
2.2、行走有疼痛感:如行走一段距离后产生痉挛性疼痛,不得不休息一会,再行走一段距离后疼痛再次出现,疼痛出现在小腿,其次在臀部、大腿、背、足等部位。
3、糖尿病足需要做哪些诊断
3.1、病史采集:问诊糖尿病病人发病的时间多久,治疗的主要方式有什么,临床上出现的并发症都有什么,出现糖尿病足的因素以及时间,发病的进展情况等。
3.2、体格检查:主要就是检查糖尿病足溃疡的情况,比如说范围,深度以及皮肤温度,溃烂的气味,脚部是不是出现畸形和浮肿的情况,患者软组织是不是出现感染,患者对侧肢体有没有出现不合适的情况。
3.3、辅助检查:首先就是做好神经系统检查,了解足部神经敏感性是最简单以及经常用的检查方式。其次就是皮肤温度检查,反应神经功能是不是受到损害。压力测定检查,通过不同的压力测定,了解足部压力异常的情况。

按摩治疗糖尿病足的方法
1、扭膝
两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数10次,然后再换另一方向揉动,可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
2、足下肢推拿
双手从大腿内根部往下推到脚踝部从足后根往上回推,每次5～10分钟,每分钟50～80次。因为糖尿病的足部敏感度低,很容易发生感染,而这种小按摩具有促进足血液循环、活血化淤等作用,预防糖尿病足的产生。
3、揉腿肚
以两手掌紧夹小腿肚旋转揉动,每侧20～30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。
4、扳脚趾
端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20～30次,可锻炼腰腿,增强脚部力量,防止脚部无力。

糖尿病足患者日常护理
定期检查
坚持足部检查并及时到医院治疗,定期检查足部在糖尿病足的护理很关键,一旦不小心伤了皮肤,不要自己擅自处理,一定要去医院正确处理伤口。若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等,都可能提示已经出现了足部病变,必须尽早到医院就诊。
学会洗脚
患上糖尿病足要注意足部的卫生,所以每日洗脚很重要。洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,对温度的感觉能力下降。
每日“温水洗足”
【糖尿病足的高风险人群】糖尿病足护理新进展在于对护理的细节抓的更加严格,例如洗脚的水温。糖尿病足的护理一般要求用40摄氏度左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。洗完脚后要用软干的毛巾将脚擦干,并一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。

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