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6、保持足够的睡眠时间
【4 有车族驾车提防“春困”6大招数】保持正常的生活节奏，避免过多的夜生活 ， 更不要通宵达旦地娱乐，亦不宜过多“开夜车”，以免诱发或加重春困 。据统计，在由疲劳造成的交通事故中 ， 司机有60%前一天睡眠不足3.5小时 。

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