文章插图
3、动作维持10—20秒
功效：加强头颈部肌肉力量 ， 改善头颈部血液循环 。
妙招三：压掌活腕功
【7 五个小妙招助有车族防颈椎病】步骤：
7 五个小妙招助有车族防颈椎病的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 五一劳动节小长假祝福寄语
- 怎么把图片变小 像素不变
- 9 五个小妙招助有车族防颈椎病
- 五一劳动节小长假祝福短语
- 小孩子伤风感冒吃什么药好
- 摇步器一小时多少步
- 2天的小奶狗喂养方法
- 10 五个小妙招助有车族防颈椎病
- 11 五个小妙招助有车族防颈椎病
- 微信小程序怎么注册 微信小程序使用攻略【图文教程】