未成年儿童常见疾病 _生活经验

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未成年儿童常见疾病
1、未成年儿童常见疾病之流感及肺炎
引起流感的病原体最常见为病毒。婴幼儿一旦感染,症状会比大人更严重,重者甚至会出现支气管炎、肺炎等并发症。最近的门诊量显示,和前几年同一时期相比,肺炎孩子发病有所增加。眼下正是季节性流感和甲流流行时节,婴幼儿要特别小心。
专家提醒:最近因为病毒性感染导致白细胞骤降的幼儿为数不少,白细胞降低容易引起继发感染,延长呼吸道疾病的恢复期。如果家长发现孩子烧退后仍然精神不振,最好去医院做检查。
2、未成年儿童常见疾病之哮喘
冬季要盖厚被子,穿毛衣、羽绒服等,因尘螨过敏导致哮喘发作的患儿明显增加。
专家提醒:如果哮喘患儿晚上老是咳嗽,不能躺下,坐立不安,那就是病情加重的表现,家长最好送他去医院。
孩子患了以上三种常见冬季病中的任何一种,都需要清淡饮食,注意休息,可以适当停止进食鱼虾、菌菇等一些高蛋白的食物,部分孩子还会对一些水果过敏。
3、未成年儿童常见疾病之腹泻
儿童腹泻,是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。主要特点为大便次数增多和性状改变,可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。病原可由病毒(主要为人类轮状病毒及其他肠道病毒)、细菌(致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、出血性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌以及鼠伤寒沙门氏菌、空肠弯曲菌、耶氏菌、金葡菌等)、寄生虫、真菌等引起。肠道外感染、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏、喂养不当及气候因素也可致病。
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。
儿童保健的护理常识
在日常生活中,我们不要吃太多容易上火的食物,应该多吃一些蔬菜和水果,积极的参加锻炼等。孩子的健康成长是每位妈妈最大的心愿,所以,我们要给孩子最好的呵护,帮助他们对抗一切不利因素。我们不仅要给孩子最好的教育,还要给他们最健壮的身体。
衣着注意:孩子的衣服要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤,既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此,化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质,使织物孔洞堵塞,吸水性差,不利于汗的散发,易刺激皮肤而引起皮炎或生痱子。可用光滑、浅颜色的衣料,如麻织、绵织、真丝类面料。
睡眠应充足:孩子睡眠时间一天为10小时左右,要让孩子单独在小床上睡,睡眠卧室要凉爽,并保持空气适当流通。使用空调时,温度不能太低,孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时,最好用摇头的,开低速档,切忌对着孩子扇,以免着凉。
提高儿童免疫力的食物
1、形成抗体的营养要素——蛋白质。蛋白质是形成抗体的重要营养元素,在瘦肉中、鸡蛋中、豆制品中都有丰富的蛋白质。
【未成年儿童常见疾病】2、促进抗体形成的要素——维生素C 。维生素C可以促进体内抗体的形成,在橘子、橙子、西红柿、猕猴桃、西兰花、胡萝卜等食物中有。
3、人体第一道防线的守护神——维生素A 。适当的摄取维生素A,可以有效抵御外界病菌,菠菜是不错的选择。
4、调节免疫力的助推剂——锌。锌是调节宝宝免疫力的好帮手,在日常饮食中,家长可以多给宝宝吃一些不同颜色的蔬菜水果,也可以吃一些补充锌元素的滴剂,或者营养片等。
5、宝宝的主食——五谷杂粮。五谷杂粮是宝宝最好的“营养品”,不要总以大米、白面作为宝宝的主食,要多换样式。
6、不能少的食物——蔬菜和水果。菠菜、胡萝卜等都富含日常所需的营养元素;橙子、草莓等都富含提高宝宝免疫力的营养元素。

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