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【3 下半身疾病困扰有车族】临床医生提醒有车族的人们，一要注意改变生活方式 。不要长期驾驶，一般驾车1至2小时后应停车活动下身，舒缓15分钟 。二要注意增强体质 。平时要多运动，生活要有规律，不要熬夜 。三要注意及时通风换气 。在驾驶新车的前6个月内 ， 驾车时一定要让车内保持良好的通风，及时吸入新鲜空气 。同时，要调整好驾驶座位，并经常变换姿势 。

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