经期吃什么水果减肥

【经期吃什么水果减肥】女性在月经期间吃水果减肥是非常有效的 。在月经期间要吃富含膳食纤维与果胶的水果,这样可以促进肠道蠕动,进而达到减肥的效果 。可以吃点水果哟 , 苹果,香蕉,菠萝,梨桃 , 葡萄 , 猕猴桃 。这些都是非常好的水果 , 含有丰富的维生素与果胶 。

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