小苏打水和常见的碳酸饮料相似，也含有碳酸氢钠的成分 ， 建议不要长期饮用 。经常喝小苏打水，会增加钠的摄入 ， 会增加高血压的风险；同时小苏打水通常需要加入糖分掩盖其原本的苦涩味，对牙齿无益 。
【小苏打水可以长期喝吗】苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成 。苏打水含有弱碱性 ， 医学上外用可消毒杀菌 。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品 。

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