文章插图

站式办公潮
在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分，进行“站立式办公” 。最近，在上海、北京一些大城市写字楼里，悄然出现这样一道风景 。
家住上海的徐小姐在市中心一知名写字楼办公 ， 因为长期从事文案工作 ， 每天上班8小时总坐在电脑前 。长时间久坐，她感到腰椎不适 。最近，她在网上看到一种可以架在办公桌上的小型活动电脑桌，于是网购了一个 。从第二天起 ， 徐小姐的文案工作不再只是传统地坐着，她开始尝试“站立式办公” 。几天后，徐小姐感到平时腰椎不适症状减轻了 。
之后，她周围一些因为久坐腰椎不适的同事，也开始尝试这种新型办公方式，写文案、开小会都开始“站”着 。
不过，专家提醒，对于膝关节不好的人，不能长时间“站立式办公” 。
久坐严重损害健康 甚至危及生命
久坐对健康非常有害，甚至会危及生命 。即使你还经常做运动，长时间坐着也对健康没有好处 。不管你是在咖啡馆、学校坐着，还是在车里坐着，或者是在电脑和电视机前坐着，只要一天的大部分时间都是坐着，就会对健康产生不利影响 。
不过以前的几项研究显示 ， 一天的大部分时间都是坐着的人，肥胖、心脏病发作或者死亡的风险更高 。政府部门应该重新考虑如何定义体育运动，才能增强人们对久坐危害性的认识 。
【4 电脑族不宜久坐 超过四小时易致命】

4 电脑族不宜久坐 超过四小时易致命的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 4 如何告别OL的“电脑脸”
• 魅族PRO6 Plus和魅族MX5哪个好
• 美图秀秀电脑版怎么下载
• 魅族16s有呼吸灯吗
• 5 如何告别OL的“电脑脸”
• 宗谱族谱家谱有分别吗
• 买电脑带的电脑音响上有功放吗
• 5 电脑族不宜久坐 超过四小时易致命
• Excel2013在低配置的电脑中无响应如何解决
• 魅族pro5怎么样 魅族pro5配置解析