冬季糖尿病足患者要注意什么 _生活经验

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冬季糖尿病足患者要注意什么
1、冬季糖尿病足患者要注意什么
戒烟。以防止由此引起血管痉挛而加重组织缺血缺氧;
注意保持足部卫生。如每晚用温水洗脚,洗好后用松软毛巾擦干,特别注意足趾缝间清洁,防真菌感染;对脚汗多的患者,可在足底部及足趾缝间抹些滑石粉;勤剪趾甲,以免损伤甲沟引起继发感染,穿鞋松紧要适度,冬天注意保暖以防冻伤足部;
避免各种足外伤;
如发现足部病变包括鸡眼等,应及时找医生处理;如局部发生感染,即使轻微感染,也应在医生指导下尽快使用抗生素控制感染,避免病情进一步恶化;
如发生严重坏疽,必须手术治疗,以免病情加重,危及生命。
2、糖尿病足症状
感觉改变通常呈袜套样表现,首先累及肢体远端,然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱;运动神经病变表现为足内在肌萎缩,出现爪状趾畸形;自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失,导致局部组织柔韧性降低,形成厚的胼胝以及更易破、碎和开裂。
3、糖尿病足怎么检查
应行双下肢膝关节以下部分的彻底查体。查体要至少每年进行一次,对于高危人群应更为频繁。需要观察记录的问题有:步态异常、鞋子的磨损情况,以及有无外物突入鞋内部、血管搏动、毛发生长、皮温和毛细血管再充盈情况、观察足与足跟部的畸形与组织破坏、溃疡的位置与大小、有无水肿或是炎症的表现。还应检查关节的稳定性以及肌肉的力量。
冬季糖尿病足如何预防
1、避免截肢:
临床上,糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响,下肢血管硬化,血管壁增厚,弹性下降,血管内容易形成血栓,并集结成斑块,导致下肢血管狭窄或完全闭塞,致使局部血液供应不足,末端神经出现损伤,从而造成下肢组织病变,引发足部疼痛、间歇性跛行等症状。因足部离心脏最远,闭塞现象严重时,则可引发足部水肿、发黑、腐烂、坏死、形成脱疽,甚至还可能为此而截肢。
2、重视足部保健:
糖尿病足病截肢率高的主要原因是糖尿病患者未意识到糖尿病足的严重后果,日常生活中又忽略足部保健,当发生小伤口并感染时强忍或自行处理不当,都可能导致伤口迅速恶化。
3、养成良好的生活习惯:
其实在日常的生活当中人们都需要养成良好的生活习惯,对于机体上所形成的外伤,一定要注意进行科学的处理,以避免伤口感染诱发其他疾病的形成。在糖尿病足的临床治疗当中,很多患者是由于之前忽视掉了身体上的伤口而引起的感染诱使糖尿病足疾病的患发。所以,注意保护好自己的身体,才能够远离疾病。
冬季糖尿病足饮食注意
1、热量的安排原则是既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。
2、糖尿病足切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
3、饮食限量,口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
【冬季糖尿病足患者要注意什么】4、食物品种多样化。主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等仅提供热能。

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