【6 漠视健康促过劳预防猝死三妙招】

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持续过度疲劳也可引起心律失常 。一般人疲劳是不会引起心律失常的 。但对一些存在心脏病隐患或者已经患有心脏疾病的患者（不分轻重）和既往有心律失常的人 ， 过度疲劳，甚至一般的劳累都可以诱发和加重心律失常 。这是因为，过度疲劳会使血液循环系统发生相当大的变化 。如有心脏基础疾?。?本身心脏负担已较重 ， 再加上过度疲劳，令心脏负荷更重，则可出现心肌张力增加 ， 心肌收缩力增强，心肌耗氧量增加，对血液的需求增加 。如心肌此时血液供应不足，心肌缺氧 ， 就会导致心律失常的发生，甚至发生致命性心律失常 。而且 ， 现在随着心脑血管病的年轻化，心律失常也已呈年轻化趋势
英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人，是在追逐死亡“ 。
白领阶层如何预防‘过劳死’？

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