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对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数 。
五、吸烟
吸烟不但是优生优育的大敌 ， 而且是引起不孕的原因之一 。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能 ， 引起月经不调，过早绝经和不孕 。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多 。
【4 让白领怀孕困难的8大恶习】由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支 ， 精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子 ， 从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患 。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响 。

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