黄秋葵是不是感光蔬菜 _知识分享

文章插图
黄秋葵不是感光蔬菜,一般讲来,很多蔬菜在含有维生素的同时,还兼含有光敏性物质,过量地食用这些蔬菜之后,皮肤再接触阳光或是光辐射（包括电脑光辐射）后,便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。而这种蔬菜通常被称为“感光蔬菜” 。
【黄秋葵是不是感光蔬菜】常见的含有光敏性物质的蔬菜和植物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、羊蹄根等。对于这些感光食物,我们应该尽量避免夏天白天食用。另外,柠檬精油也不能在白天使用。除此以外,平时经常食用的,酱油、咖啡等有色素的食物中也是含有光敏性物质的,应适量减少摄入。

黄秋葵是不是感光蔬菜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：