头皮屑多是什么原因 _生活经验

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头皮屑虽然在我们日常生活中较为常见,虽然对人们的身体健康并无太大影响,但头屑过多依然会给人留下形象不佳的印象。那么头皮屑多是什么原因呢?
1、季节转换
【头皮屑多是什么原因】季节在转换的时候会导致自己身体的免疫力下降,容易让一些头皮上的真菌滋生而引发头皮屑。
2、身体营养不足
当身体营养不足时,就会让供应头发的营养跟着不足够,这样头发在新陈代谢的同时会因为得不到足够的营养而引发头皮疾病。
3、洗发次数过于频繁
洗发次数过于频繁会对头皮造成过度清洁,致使头皮出现应急性反应,分泌更多的油脂以应对头皮干燥情况,继而出现头皮屑增多的情况。
4、洗发水过敏
有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。
5、头皮出油多
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
6、精神紧张焦虑
有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
7、辛辣饮食,烟酒无度
辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品。
8、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是导致头皮痒并且头皮屑过多的主要原因之一,在发生脂溢性皮炎后患者的头发会比较干燥,而且头皮上经常会有油性分泌物,这种情况多数发生在成年人身上。
9、身体不适
身体不舒服时,也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

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