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西葫芦又名角瓜,是日常常见的蔬菜之一,含有较多的维生素C和葡萄糖等营养物质,较其他食材钙的含量也极为丰富,是营养价值和食用价值很高的食物,经常食用有清肺止咳、止咳散瘀的功效,口感清脆 。
西葫芦+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素,有丰富的营养,但和西葫芦一同食用则有反效果,会加重脾胃虚寒的症状 。
【吃西葫芦禁忌有哪些】西葫芦+西瓜：西瓜是寒性水果,经常食用有利水利尿的作用,和西葫芦一同食用会引起腹泻等症状 。

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