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趴着睡会打嗝也是因人而异的 。坐着趴在桌子上睡觉,呼吸道会弯折,导致呼吸不顺畅 。人体的消化系统也有好有坏,有些人就比较容易打嗝 。所以如果想减轻打嗝,最好还是躺着睡 。
【趴着睡觉怎么防止打嗝】实在没办法的话,可以选择抬高头部,让颈肩尽量伸直,保持呼吸道顺畅 。比如用高抱枕垫住头部 。或者可以选用颈部围绕枕,仰靠在椅背上睡觉 。
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