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鸡蛋被人们称做“理想的营养库” 。鸡蛋本身含有很多人体所需的微量元素等,是孕妇补充营养的重要食材 。
黄瓜的水分多,生吃黄瓜能解渴清热,促进食欲 。再者,黄瓜富含维生素c 。维c具有保护牙齿健康的功能 。此外,黄瓜还富含蛋白质、糖类、尼克酸、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、磷、钙、铁等营养成分,对孕妇营养补充有很好作用 。
【黄瓜炒蛋孕妇可以吃吗】黄瓜炒鸡蛋,两者成分上也没有相克,孕妇是可以食用的 。

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