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【提神的方法 白领一族绝对值得一看】坐在办公室里,一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡 。当然 , 最棒的解决方式是小盹一下 , 但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?白领一族解乏提神的十一大窍门今天隆重揭晓,午后之所以容易打瞌睡,是因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等 , 脑中的氧气供应不足 , 因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头 。但不管你是什么原因的昏睡 , 都可以试着用以下的方法获得舒解或放松 。1.利用茶和咖啡
昏头昏脑时,最简单的办法是给自己泡一杯浓茶或者咖啡 。这些饮料提神醒脑 。趁着清醒,赶紧投入工作,但要注意茶杯不要乱放,否则一走神,便会洒得铺天盖地 。
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