2 提神的方法 白领一族绝对值得一看


2 提神的方法 白领一族绝对值得一看

文章插图
2.香氛饰品或者干花
美好的气味也有清醒头脑的作用 。经常在办公室放一些清新怡人的香氛饰品或者干花,不仅使单调的办公环境得到点缀,也会让你不再昏昏欲睡 。在精神不振的时候,闻一闻 , 立刻会感到神清气爽,办公室里的乏闷便消失得无影无踪 。心情舒畅,自然精神焕发 。
3.做运动
【2 提神的方法 白领一族绝对值得一看】办公室中三分动七分静最适宜 。可以针对办公地点的特点因地制宜编一些操,运动僵硬的颈脖、四肢,身体得到适度的活动之后,便会有微微的兴奋感,头脑也会随之清醒不少 。

2 提神的方法 白领一族绝对值得一看的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: