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【空中瑜伽适合初学者吗】空中瑜伽适合初学者,所有人都是从初学者学会的,不过最好是有专门的教练 。零基础也是可以练习的,空中瑜伽的门槛儿没有那么高,练习是需要循序渐进的过程,空中瑜伽有分为低空、中空、高空,零基础的人群可在低空打稳基础,再渐渐进入中空与高空的练习 。

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