文章插图

此外 ， 办公室女性要保护好乳房，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉 ， 如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美 。晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩 ， 直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次 。最后 ， 还要在吃上做文章 ， 如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌 。
【2 OL不良坐姿会影响乳房】最后专家提醒，夏天里女性身着低胸衣物的话更要注意乳房防晒，以免紫外线加速乳房皮肤的老化 。

2 OL不良坐姿会影响乳房的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 爱奇艺会员怎么取消
• 错过机会的名人名言
• 章鱼死了为什么会动
• 袜子发硬怎么恢复
• 直播公会是什么
• 植物人手脚会动吗
• 你的会计从业资格证书是什么颜色
• 求一些开会时互动的小游戏
• 有些车怎么会滴水那么厉害呢
• 阴道会放屁 这样做可赶走恼人