笋含有草酸吗 2024-03-08 知识分享 文章插图 【笋含有草酸吗】笋含有草酸,但草酸一旦处理不当,和钙结合,便不容易消化吸收 。所以在吃笋的时候,可以先用开水把笋烫5~10分钟,再配其他食物炒食,这样既分解了大部分草酸,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美 。另外,異尽量不要和海鱼同吃 。 笋含有草酸吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: 笋可以冷冻保存吗 笋和韭菜可以一起吃吗 笋怎么放的时间长 莴笋胡萝卜能一起吃吗 虾和竹笋可以一起吃吗 鲜竹笋怎么挑选 菠菜焯水多久去除草酸 新鲜竹笋怎么切 罐头食品含有防腐剂吗 烟笋是怎么制作出来的