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孕妇怎样食用珍珠粉
1、孕妇怎样食用珍珠粉
孕妈怀孕的前3个月不要使用珍珠粉,建议最好是在孕后六个月使用,方法是0.5克每次,每日一次,怀孕期间服用珍珠粉总量不要超过100克 。
2、孕妇吃珍珠粉的注意事项
2.1、学会分辨珍珠粉优劣 。孕妈一定要选用纯正、优质的珍珠粉美容保健 。一般来说,质细气微、味淡的就是优等珍珠粉,而腥味较重、气味不好的就是劣等珍珠粉 。另外,优质珍珠粉倒在水中能形成悬浮液现象,且能溶于胃酸,既能保留珍珠粉的全部有效万分,又使珍珠粉的吸收率提高 。
【孕妇怎样食用珍珠粉】2.2、不能过量或长期服用 。珍珠粉寒性,处于特殊时期的孕妇不宜过量服用,也不能长期内服,不然可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正症状 。
2.3、体质偏寒、胃寒和结石症的孕妈不适合服用珍珠粉 。所以在服用珍珠粉前,孕妈一定要先寻医就诊,辨明自身属于哪种体质后,再决定是否可以内服 。
3、孕妇吃珍珠粉的好处
3.1、珍珠粉富含丰富的钙质,孕妇常常是最容易缺钙的人群 。老人有言,生一个孩子,掉一颗牙齿 。说的就是孕妇容易缺钙 。毫无疑问,孕妇吃珍珠粉可以补钙 。
3.2、其次,珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素,孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素,有效地消除自由基对孕妈妈的损害,具有保胎的作用 。
3.3、再次,珍珠粉中含有牛横酸,牛磺酸具有明目的作用,孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处 。
3.4、珍珠粉中含有18种人体必需氨基酸,18人体必需氨基酸能够参与蛋白质的合成 。
3.5、珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能,具有净化羊水的作用,对胎儿的健康发育很有帮助 。
3.6、珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态,孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助,据说吃过珍珠粉的孕妇,生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻 。
孕妇能用珍珠粉做什么面膜
1、牛奶珍珠粉面膜:先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀 。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落,可适量加一点蜂蜜 。洁面后均匀涂抹于脸上,10分钟后用温水清洗即可 。该面膜主要作用是祛斑,包括妊娠斑和其他黑色素沉淀 。
2、蛋清珍珠粉面膜:珍珠粉4克左右,鸡蛋清一份,混合调匀均匀敷在睑上,15-20分钟后洗掉,每晚临睡前做最好 。该面膜主要作用是祛痘、缓解肌肤敏感不适症 。
3、珍珠粉营养霜面膜:用温水清洁面部,然后倒0.3珍珠粉与日常用的护肤品充分调和,均匀抹在脸上,轻轻按摩即可,无需清洗 。该面膜主要作用是保湿滋润、美白提亮肤色 。
4、香蕉珍珠粉面膜:将一条剥了皮的香蕉捣烂,然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉,调匀后涂抹于面部,10--20分钟后用清水洗净 。该面膜主要作用是可消除皱纹,保持肌肤光泽 。
孕妇用的珍珠粉怎么选购
1、价格差异 。优质的药用珍珠粉大约是100元一公斤,所以只要看到那种几块或者几十块就能买到200克甚至更多珍珠粉的哈,必须怀疑啊!
2、外观颜色 。劣质的珍珠粉:明显白于真珍珠粉 。用手指沾取少量粉末,展开在阳光或灯光下仔细观察,可能发现有明显闪光,这是云母粉 。如果珍珠粉明显偏黄或偏乌,质地亦不纯正 。
3、肤感挑剔 。通过手感来辨别,优质的珍珠粉必须要细,越细越好,如果劣质的珍珠粉就会有很粗的颗粒,甚至像沙子一样 。放一些珍珠粉在手背上,通过按摩,如果手背上的肌肤都感觉粗糙了,就不要买了 。
4、舌尖品尝 。纯正的珍珠粉是没有异味的,而且含在口中会有淡淡的腥味或者香味;如果是劣质的珍珠粉吃在嘴里就会有酸涩辛的感觉,甚至还有其他异味,或者毫无味道 。取少量的珍珠粉用舌尖去尝一下 。
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