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鱼油和大豆磷脂可以一起吃,因为：
1、鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,此时需要“运输车”将垃圾运出去,而这辆运输车就是大豆磷脂,因为磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用 。
【鱼油和大豆磷脂可以一起吃吗】2、大豆磷脂,富含有磷脂,胆碱等营养成份 。磷脂是天然清道夫,可起到软化血管、改善血清脂质,清除过氧化物的作用,使血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而降低血液黏稠度,增进血液循环,减少脂肪在血管内的滞留时间 。

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