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【空腹可以吃钙片吗】不适合空腹吃.钙的原料分为天然生物钙、无机钙、化学合成钙三种 。天然生物钙主要指乳钙；无机钙主要是碳酸钙；化学合成钙有你说的氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、磷酸钙等 。无机钙碳酸钙需要消耗大量的胃酸,如果在饭前胃酸较多活性较大,此时钙和胃酸反应就会特别激烈,再一个,碳酸钙分子较大,停留在身体内的时间较长,所以容易造成便秘、结石 。
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【空腹可以吃钙片吗】不适合空腹吃.钙的原料分为天然生物钙、无机钙、化学合成钙三种 。天然生物钙主要指乳钙；无机钙主要是碳酸钙；化学合成钙有你说的氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、磷酸钙等 。无机钙碳酸钙需要消耗大量的胃酸,如果在饭前胃酸较多活性较大,此时钙和胃酸反应就会特别激烈,再一个,碳酸钙分子较大,停留在身体内的时间较长,所以容易造成便秘、结石 。