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月经期可以适量喝红茶,根据中医的说法,绿茶为凉性,红茶为热性,花茶介于二者之间,属于中性；一般成年人只要饮用,各种茶叶都不会造成负面影响 。妇女月经期适量喝红茶,可理气调经 。
【来月经期间能喝红茶吗】不可多饮,且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血 。故也有人认为,女性在月经期,孕期和哺乳期均不宜饮茶,否则易导致缺铁性贫血 。
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