海鲜脂肪含量高吗 _知识分享

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【海鲜脂肪含量高吗】海鲜的脂肪含量并不高,因为海鲜他不是属于油脂食物。而且吃了海鲜也不容易发胖,海鲜吃了能补充人体所需要的营养成分。而且海鲜它含有维生素a以及维生素d也含有维生素e,对皮肤也有一定的好处,但是如果对海鲜过敏的话就尽量别吃。

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