支付宝| 小鸡宝宝考考你孩子不爱吃蔬菜水果,可以用蔬菜干、水果干完全替代吗

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孩子不爱吃蔬菜水果可以用蔬菜干水果干完全替代吗不能
当然能
正确答案:不能
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即便是烘干和低温脱水的加工方式,水果干要说营养不减也是言过其实 。在制作的时候一些比较娇气的营养素例如维生素C、多酚等抗氧化物质难免会有一定的损失,所以果干整体营养价值不能完全代替水果 。
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