骨质增生不能吃什么 _生活经验

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很多中老年人会有骨质增生的情况,在骨质增生的过程中骨骼健康受损,为避免骨质增生因饮食不当而加重病情,所以在饮食方面患者要多加的注意,那么,骨质增生不能吃什么?
1、骨质增生不能吃辛辣刺激的食物
骨质增生患者由于身体的各关节出现骨质增生,而引起疼痛,这时如果他们还吃一些辛辣刺激的食物,比如辣椒、喝酒、抽烟、喝浓咖啡等,都有可能导致这些刺激食物到达病变所在位置,从而引起更强烈的刺激,加重疼痛症状,还可能会导致疾病更严重。
2、骨质增生不能吃煎炸油腻的食物
骨质增生患者不宜吃油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品,多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病,还会加重骨质增生的情况。
3、骨质增生不能吃高蛋白的食物
骨质增生的患者一定要注意调整饮食的,尽量控制好蛋白质的摄入量,因为蛋白质吃的多了会严重的导致钙流失的,这样对骨质增生患者的身体来说是极其的不好,尤其是鸡蛋、豆类等的食物,尽量的少吃甚至不要吃的。
4、骨质增生不能吃发物
骨质增生患者不能吃发物,发物会使炎症加剧,比如多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、驴肉、马肉也是发物。
【骨质增生不能吃什么】5、骨质增生不能吃柳橙类水果
骨质增生患者不能吃一切柳橙类新鲜水果,比如桔子、橘子等这种水果是不能吃的,这类食物全是搅乱身体的矿物均衡,进而影响还原全过程,当然就不利骨质增生预防和治疗。
6、骨质增生不能吃生冷的食物
骨质增生患者也不要吃生冷的食物,尤其是不要喝冷饮、吃雪糕,同时患者要尽量的少吃甜食。

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