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根据准妈妈自身体型,胖瘦的不同,孕期体重共增加的标准范围也不一样 。国际上常试用的体重指数BMI,是衡量是否肥胖的重要指标 。准妈妈可以根据孕前体重,按以下公式计算自己的BMI指数,再确定孕期的增重标准 。BMI=体重(千克)/身高(米)2
【怀孕长多少斤合适】例如,准妈妈孕前体重为55千克,身高1.6米,BMI指数为50/(1.6*1.6)=21.48 。

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