【胶原蛋白和酵素可以一起吃吗】

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酵素是可以和胶原蛋白一起吃的,而且把酵素和胶原蛋白一起吃还可以让效果加倍 。
因为酵素就是一种酶（蛋白质）,酶的主要作用就是消化分解体内的大分子蛋白质,在酶的作用下,蛋白质被分解为氨基酸,碳水化合物被分解为单糖,脂肪被分解为脂肪酸和甘油 。所以,将酵素和胶原蛋白同吃,反而可以促进胶原蛋白的吸收 。

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