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干贝冬菇炖排骨汤：准备好新鲜排骨半斤,新鲜的鸡脚八只,冬菇五个,干贝适量 。首先把排骨和鸡脚放进水里面煮开两分钟,拿出来去血水,冬菇首先用水泡发,干贝要撕成丝,然后用开水来泡开 。然后把所有的材料放进锅里面,加入适量的水,首先用大火来烧开20分钟之后,再用小火来慢慢炖两到三个小时,加入调料即可以饮用 。
【孕妇孕中期应该多喝什么汤】功效：干贝冬菇炖排骨汤,还有很好的保胎作用,含有丰富的钙质,补筋骨,冬菇含有大量的氨基酸,汤的味道非常清香,口感也非常好,准妈妈可以经常吃 。
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